Članki

Hladnejši večeri in jutra nas opominjajo, da se poletje počasi poslavlja, zato je zdaj pravi čas, da se pripravimo na spremembe, ki jih prinaša prehod v jesen. Ta poleg palete čudovitih barv in novih izzivov prinaša poslabšanje vremena, zaradi česar smo pogosto manj telesno dejavni, poleg tega začnemo uživati drugačno hrano, povratek z dopusta pa utegne pomeniti večjo izpostavljenost stresu. Kaj to pomeni za našo odpornost in notranje ravnovesje? Kako podpremo imunski sistem na prehodu v hladnejše mesece?

Poletje je za vogalom in z njim vse radosti, ki jih prinaša. Ampak … Ali veš, da je ravno poletje čas, ko je telo najbolj podvrženo stresu in spremembam?

Pomlad je idealen čas, da kožo ustrezno pripravimo na vse močnejše sončne žarke, saj se koža v času močnejšega sonca zaradi škodljivih zunanjih vplivov stara najhitreje. Veš, da lahko poleg uporabe SPF-a naredimo še veliko več, da ohranimo zdravo kožo in ohranimo njeno funkcijsko sposobnost, da zadržuje vlago?

Nohti so ogledalo našega zdravja in obenem tudi nege, saj k njihovemu slabenju pripomore tudi slaba ali celo napačna vsakodnevna skrb zanje. Katerim napakam se moramo torej izogniti, da pripomoremo k lepšim nohtom?

Kaj so hormoni? Zakaj pride do neravnovesja? Kako si lahko pomagam?

Povečano izpadanje las je težava, ki pesti tako moške kot tudi ženske. Kaj je krivo za to? Kaj lahko naredimo, da to omejimo ali celo preprečimo?

Zima je za kožo obremenjujoče obdobje, v tem času še toliko bolj zaradi nošenja mask. Kaj pa se dogaja s kožo drugod po telesu? Preveri, kako kljubovati vplivu zunanjih dejavnikov.

Spoznaj riževe fitoceramide in njihove učinke pri negi problematične kože. Klinično dokazano pomagajo pri višji stopnji vlage v koži, kar rešuje številne težave. Odkrij njihovo moč zdaj.

Prepričani smo, da je tvoje uho vsaj 1x v življenju že ujelo besedo kolagen. Ampak … ali veš čemu točno služi kolagen in najpomembneje, kako lahko spodbudiš telo, da tvori samo?