Trgovina

POMANJKANJE SPANJA

3) Pomanjkanje spanja

Premalo nočnega počitka lahko na koži pusti drobne linije, temne podočnjake in pusto polt. Poskrbite, da vsako noč spite med 7 in 9 ur, v svojo večerno rutino pa vključite vlažilno kremo, da podprete naravne procese obnove kože. V kolikor vas muči nespečnost, preizkusite naravno moč adaptogenov.

⬅️ Nazaj / Nadaljuj ➡️