Začnite uporabljati bogatejšo vlažilno kremo za suho kožo. Poiščite posebej formulirane vlažilne kreme, ki ustrezajo potrebam po intenzivni hidraciji kože med menopavzo. Za zadostno hidracijo kože poskrbite tudi z zadostnimi količinami popite vode in dokazano učinkovitimi fitoceramidi, ki vidno pripomorejo k večji vlažnosti in elastičnosti kože.
Vedno uporabljajte kremo z zaščitnim faktorjem (tako je, tudi v hladnejšem delu leta). Poleg tega da izpostavljenost UV-žarkom pospeši staranje, tudi poslabša težave s pigmentacijo.
Uporabljajte izdelke proti staranju, ki vsebujejo sestavine, kot so peptidi in antioksidanti. Ti lahko spodbudijo proizvodnjo kolagena in pomagajo popraviti poškodovano kožo. Še posebej se lahko izkaže tudi kakovosten serum za učvrstitev kože obraza. Ne pozabite, da lahko tvorbo kolagena spodbudimo tudi od znotraj in tako še dodatno poskrbimo za večjo elastičnost kože.
Z redno eksfoliacijo kože v menopavzi odstranimo odmrle kožne celice in spodbujamo obnavljanje kože – v mladosti se koža naravno obnovi vsakih 28 dni, medtem ko se s staranjem to obdobje podaljša na 40–60 dni. Izberite nežen eksfoliant, ki ne odstranjuje naravnih olj kože.
Poiščite izdelke z vitamini in minerali. Nočne in dnevne kreme, ki vsebujejo vitamina C in E, lahko pomagajo v boju proti pigmentacijam in izboljšajo sijaj kože.
Ker večina vzrokov za spremembe na (peri)menopavzalni koži izvira od znotraj, jih je tam tudi treba nasloviti.
Zaradi upada ženskih spolnih hormonov se upočasnijo in spremenijo obnovitveni procesi v koži, koža pa postane tanka, suha ter manj čvrsta in elastična. Wellness Kit pripomore k
da se dobro počutje odraža od znotraj navzven.